Stage du 28 mars 2020 de 9h à 12 h
Un nouveau stage de yoga vous est proposé le samedi matin 28 mars de 9 h à 12h.
Karine Roncey, notre professeur du jeudi soir, nous proposera de découvrir le « yoga à deux ».
Nous vous précisons qu’il n’est en aucun cas besoin d’être « en couple » pour le pratiquer et que les binômes se font sur place, en fonction des affinités de chacun, des proximités de tapis, de gabarits des participants….
Vous trouverez ci-dessous, un bref descriptif que Karine a bien voulu nous faire pour cette introduction.
Comme d’habitude, le montant de la demi-journée est de 10 € à régler par chèque, par anticipation auprès de votre professeur de la semaine. Une réponse par mail sur ysa73230@gmail.com pour vous pré inscrire est la bienvenue.
Le YOGA à 2 : un yoga qui se pratique en binôme.
C’est une pratique de yoga très douce, propice au ressenti corporel subtil ; en se laissant guider par son propre souffle, le souffle de son partenaire et en co–créant dans l’instant, une posture, un équilibre ou un enchaînement dynamique chaque fois renouvelés.
Les étirements musculaires à 2 sont passifs, progressifs et plus profonds, dans la détente et l’abandon.
Le chemin vers la Présence s’ouvre facilement dans cette écoute corporelle bienveillante, surprenante et partagée, particulièrement bénéfique à l’ouverture, à la confiance en Soi et en l’Autre.
Karine RONCEY : enseignante de Yoga école Viniyoga°, a rencontré le Yoga du Cachemire, le yoga Sivananda et le Yoga Nuad Boran (massage Thaï). Le mélange harmonieux de ces différentes disciplines orientales a naturellement donné naissance au fil du temps à cette autre façon de pratiquer le Yoga, à deux.
Les inscriptions sont maintenant fermées pour l’année 2019-2020 (sauf pour le yoga sur chaise)
rendez vous en juin 2020 pour la présentation de la prochaine saison