Les professeurs de l’association pratiquent le Hatha yoga
L’interêt de cette pratique est d’associer le corps et l’esprit dans un même travail.
Chaque semaine, hormis les vacances scolaires, 4 plages horaires de cours et une plage horaire pour le yoga sur chaise vous sont proposées.
Les cours sont dispensés au centre de culture et loisirs de Saint-Alban Leysse, avenue de la Mairie.